Een gezond gewicht bereik je niet door jezelf op een streng dieet te zetten of dagelijks uren te sporten. Een gezond gewicht bereik je door slimme keuzes te maken, weten wat je wel - en beter niet - kunt eten en drinken, weer ontdekken wat échte voeding is.  En ja, koolhydraten en insuline-resistentie spelen een cruciale rol. We helpen je graag op weg naar optimale gezondheid, vitaliteit en een blijvend, gezond gewicht.