Ook jij kunt je gezondheid en vitaliteit optimaliseren!!

Iedereen heeft tegenwoordig meer mensen om zich heen die niet optimaal gezond en/of vitaal zijn dan gezonde mensen. Omdat dit beeld in de loop der jaren langzaam gegroeid is zijn wij gaan denken dat dit een normaal beeld is, dat dit hoort bij de mens en dat het zeker heel normaal is dat wij, naarmate wij ouder worden allerlei kwaaltjes (moeten) hebben of zelfs tegenwoordig in veel gevallen - en op steeds jongere leeftijd-  serieuze ziektes (hart- en vaatziektes, kanker,  auto- imuunziektes, diabetes, darmproblemen, schildklierproblemen, overgangsproblemen, reuma, artrose, enz.).  

Ook op hoge leeftijd zijn horen wij ‘s morgens wakker te worden  zonder pijn en vol energie de dag op een vitale manier door te komen. Dusdanig zelfs dat wij ook 's avonds nog in staat zijn andere activiteiten te ontplooien dan alleen maar uitgeput voor de televisie te hangen. Maar niets is helaas minder waar. Tegenwoordig hebben de meeste mensen serieuze aandoeningen of kwaaltjes, of worden beperkt in de kwaliteit van leven door aandoeningen,  symptomen,  verschijnselen waarvan een reguliere arts vaak geen flauw idee heeft waardoor het veroorzaakt wordt.

Natuurlijk is het niet zo dat we hier een "one fits all"-concept hebben, maar in vrijwel alle gevallen kun je met simpele aanpassingen veel bereiken.  

Je hoeft geen honger te lijden om je overgewicht kwijt te raken, niet op een streng dieet om gezond te worden teneinde allerlei processen in je lichaam te herstellen, niet intensief te gaan sporten of een kapitaal uit te geven aan supplementen. Dit soort ideeën, waarvan men het idee heeft dat gezond worden en herwinnen van je vitaliteit alleen door zware inspanningen te verkrijgen zijn, zijn in vrijwel alle gevallen een  totale misvatting.

Mocht jij je bevinden in een situatie zoals hierboven geschetst, waarbij je allerlei ziektes, kwalen of vage klachten hebt die je gezondheid inperken en/ of te weinig energie hebben om de dag door te komen, (of wellicht ken je mensen in je omgeving die daar onder lijden), laat het ons weten. Wij kunnen je hierin begeleiden en je de weg wijzen naar het herwinnen en behouden van je gezondheid en/of het voorkomen  van ongezondheid.