Wat is gezondheid??  Gezondheid is niet alleen de afwezigheid van ziekte. Gezondheid is de combinatie van fysieke gezondheid, geestelijke gezondheid, persoonlijke groei en ontwikkeling. Die twee, lichaam en geest, zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.

Je kunt fysiek nog zo gezond zijn op dit moment, maar wanneer je een leven leidt wat je niet gelukkig maakt, krijg je vrijwel zonder twijfel op langere termijn te maken met fysieke problemen. Een lichaam onder langdurige stress gaat vroeg of laat weerstand geven; en weerstand uit zich altijd in fysieke aandoeningen. 

Andersom is het niet anders; je voelt je fijn, tevreden, hebt alles wat je wenst maar je lichaam laat je, door welke oorzaak dan ook, in de steek. Een gezond lichaam heeft nou eenmaal een gezonde geest en andersom. Ons streven is jou te begeleiden bij die perfekte combinatie; een gezond lichaam en een gezonde geest.  Los van de voedings- en leefstijladviezen kijken we graag, als je dat wenst, met jou verder naar allerlei andere aspecten in je leven.